Прыжки через нарты одна из самых сложных дисциплин в северном многоборье. Именно это упражнение испытывает на прочность все спортивные качества атлета. Матвей Кононов четвертый год занимается в спортивной школе номер 1 в секции «Северного многоборья». На первенстве России, которое прошло в Южно-Сахалинске, он завоевал две медали, одна из по этой дисциплине. Преграду высотой в сорок сантиметров ему удалось перепрыгнуть 400 раз.
Матвей Кононов, призер Всероссийских соревнований по северному многоборью: Сперва это волевой вид спорта, полностью зависит от силы воли человека. Устают все примерно на одном и том же, со ста нарт, сто раз прыгнул, и все начинаешь уже задыхаться, и дальше идешь, только твое желание, хочешь ли ты побороться или нет
Тройной прыжок, еще одна из пяти дисциплин северного многоборья. В этом состязании магаданские спортсмены практически всегда показывают лучшие результаты на всероссийских соревнованиях. Длина трех прыжков в среднем достигает одиннадцати метров. Чтобы достичь высоких результатов магаданские спортсмены занимаются по несколько часов ежедневно. А на выходных тренировочный процесс проходит на свежем воздухе, где они отрабатывают бег по пересеченной местности. Один из пяти видов многоборья, это метание топора. В процессе тренировки спортсмены сначала набивают руку, кидая теннисный мяч в даль, а затем они меняют его на топор, выходят на гороховое поле и вот этот ручной снаряд кидают как можно дальше. Северное многоборье это традиционный вид спорта коренных народов Севера. Метание тынзяна на хорей-необычное упражнение. Тынзян это аркан, с помощью которого пастухи ловили оленей. В спорте же атлеты, должны набрасывать его на трехметровую полку, до первого промаха. В Магадане северным многоборьем занимается более ста пятидесяти человек. Оно популярно как у мальчиков, так и девочек. Алексей Никулин, один из тренеров рассказывает, что разнообразие упражнений, формирует у спортсменов ловкость и скорость движений, укрепляет все группы мышц, обостряет чувство самосохранения.
Алексей Никулин, тренер по северному многоборью: Когда они заканчивают школу, они заканчивают и нашу спортивную школу им выдается диплом об окончании спортивной школы. Это дает преимущество в поступлении в институты, особенно если это связано с физкультурной направленностью, либо военные какие-то вузы.
Сейчас спортсмены готовятся к следующим всероссийским соревнованиям которые пройдут в декабре в городе Урай. Надежда Луценко, Вячеслав Узгорский, Вести-Магадан.
