Работа-дом, работа-дом: с трезвонящим будильником это сумасшедшее колесо делает очередной оборот за сутки. И все дела, обязанности выполняются уже механически, а неписанный сценарий даже учить не пришлось. Вот тут-то и приходит осознание: тот самый злополучный, безнадежный, стабильный День сурка. День сурка многим знаком по одноименному фильму, но, будем честны, если не каждому, то уж большинству в какой-то момент казалось, что их будни, может, и выходные, представляют из себя монотонность, лениво тянущуюся по кругу. Что в такой ситуации делать? Ответ очевиден – брать себя в руки и что-то менять: единственный человек, который может повлиять на вашу жизнь, – это вы.
Совершенствоваться – искать себе новые дела по душе, возвращаться к когда-то давно отложенным планам и воплощать их в жизнь. Слишком многогранен мир возможностей, чтобы оставаться в рутине. Совершенствование – это не только про хобби, это еще и моральный рост. Понимание ценности людей, любовь к близким. Один из секретов улыбки на лице – собственное счастье всегда долговечнее, когда сделано через счастье других. Приевшаяся действительность скрывает за собой все те приятные мелочи, которые могут сделать день сурка чуть желаннее. Домашний уют, горячий ужин после работы, шоколадка – привычные вещи, которые могут принести удовольствие. Стоит только некоторое время подмечать эти детали, чтобы эти позитивные моменты уже сами находили вас.
Психологи также советуют не концентрироваться на негативе: его в мире и без того хватает, а добавлять в общую копилку и тратить энергию еще и на это – слишком затратно. Пора принять это как неотъемлемую часть жизни.
Сделать новый для себя завтрак, устроить перестановку в доме или на рабочем месте – не лишнее. Новая цель, стимул – что-то, ради чего день можно наполнить разнообразными задачами и делами, которые в итоге сойдутся в одной желанной точке. Не бояться нового, в том числе новых знакомств, которые в любом случае принесут с собой эмоции.
