Силы на пределе, но впереди Тихона Котова еще ждет около сорока выбросов штанги из приседа, в терминологии кроссфита – трастер. И это только третья серия упражнений. После каждого подхода в таком же количестве необходимо подтянуться на перекладине. “Крышка” – 20 минут.
Павел Никитин, главный судья соревнований по функциональному многоборью: У нас есть лимит. “Крышка” в кроссфите называется, 20 минут. Они должны сделать 33 трастера с подтягиванием, потом это всё сделать 27, 21, 15, 9. То есть нормальное количество, число получается. Вес штанги у них 43 килограмма. Опять же, люди думают, 43 что это такое. Попробуй сделать это в комплексе с подтягиванием. Не каждый человек это сделает. Поэтому считается, что кроссфит самый универсальный вид спорта.
Тихону 23. Он посвятил спорту 10 лет, пять лет занимался боксом. Потом перешел в секцию пауэрлифтинга. И на первых же соревнованиях получил первый взрослый разряд. Кроссфиту на Колыме нет еще и года. День рождения этого вида спорта 1 сентября. В это день, в 2020-ом, зарегистрировали федерацию функционального многоборья Магаданской области.
Тихон Котов, участник соревнований по функциональному многоборью: Это тяжело, да. Я тренируюсь каждый день, это не легкий труд. Но когда нравится – всё возможно. Мне это нравится, здесь адреналин, ажиотаж. Это круто, это меня и греет.
В областных соревнованиях по функциональному многоборью участвует 12 человек. Скорость для финалистов – главный критерий победы. Чем быстрее выполнил комплекс, тем ближе к первому месту. Спортивные состязания прошли при поддержке компании “Полюс”. В бой за выносливость вступают мастера за 40. Их комплекс тяжелее в прямом и переносном смысле. Например, упражнение становая тяга необходимо сделать 70 повторений. Вес штанги – 100кг. Функциональное многоборье это спорт, где используются многосуставные и энергоемкие движения, которые объединяются в беспрерывный комплекс упражнений. В их основе принцип многфункциональности. В результате состязаний жюри находит самого физически-разностороннего спортсмена в каждой возрастной категории.
Сергей Шевченко, председатель Федерации многофункционального многоборья Магаданской области: Комплексы разные. К каждым соревнованиям разные комплексы. Мы их, как правило, выкладываем перед соревнованиями, чтобы особо не были готовы что будет. Цель многофункционального многоборья вообще в том, чтобы человек был многофункционально подготовлен к любой ситуации.
По итогам состязаний лучшим в номинации “Rx-мужчины” стал Тихон Котов. Первое место среди мастеров 40+ у Дениса Алексеева. В планах Федерации многофункционального многоборья Магаданской области – подготовка атлетов для всероссийских соревнований. Юрий Дорт-Гольц, Сергей Чихарев “Вести – Магадан”
