В соответствии с распоряжением губернатора Магаданской области о мерах по обеспечению психологического благополучия населения медицинский психолог Магаданского областного диспансера психиатрии и наркологии А.П. Тарасюк провёл обучающий семинар для граждан старшего возраста.
Мероприятие организовано в рамках программы «Активное долголетие» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Темой встречи стали «Секреты сохранения молодости мозга. Активность в любом возрасте».
В ходе семинара обсудили:
- способы поддержания когнитивной активности
- влияние образа жизни на работу памяти, внимания и мышления
- значение физической, интеллектуальной и социальной активности для сохранения качества жизни
Магаданские пенсионеры активно включились в работу, с интересом выполняли практические задания и обсуждали способы сохранения психологического благополучия.
Итогом встречи для каждого участника стал индивидуальный план активности, направленный на поддержание здоровья, когнитивных функций и общего жизненного тонуса. Реализация подобных инициатив в рамках федерального проекта «Активное долголетие» способствует не только сохранению ментального здоровья старшего поколения, но и формированию условий для их полноценной, социально значимой жизни.
