Раньше реклама сигарет и алкоголя была символом взрослости и статуса. Молодые люди считали это модным способом подчеркнуть свою независимость. Однако поколение Z растет в мире, где ценятся ум, творчество и инновации. Сегодня крутость измеряется эрудицией, достижениями и увлечениями. Многие увлекаются спортом, изучают языки и осваивают новые хобби. Подростки предпочитают проводить время с друзьями, но при этом не употреблять алкоголь.
Как дела в России?
По данным Минздрава, за последние пять лет число курящих среди молодежи (15-24 лет) сократилось на 15%. Согласно опросу ВЦИОМ, 38% молодых людей (18-24 лет) не пьют алкоголь вообще.
По данным Российского мониторинга положения и здоровья населения НИУ ВШЭ, молодёжь в возрасте от 18 до 24 лет составляет 6% от всех потребителей алкоголя в стране, а в возрасте от 24 до 29 лет — ещё 7%. К тому же сдвигается возраст первой встречи с алкоголем. Если в начале 2000‑х подростки пробовали спиртное в 13–14 лет, то теперь — ближе к 15–16 годам. Причин, почему молодых людей больше не интересуют крепкие напитки, несколько.
Забота о себе и мода на здоровый образ жизни
Молодые люди теперь больше заботятся о своём здоровье и не рискуют ради сомнительных развлечений.
Социальные сети тоже играют большую роль. Там всё больше людей говорят о пользе здорового образа жизни. Спорт, в том числе посещение фитнес-центров, трейлраннинг, велосипед, походы становятся всё более популярным, и даже уход за кожей стал своего рода трендом. Всё чаще молодёжь выбирает 8-часовой сон и уход за кожей вместо ночи в клубе, которая может закончиться похмельем.
Появилось много других развлечений
С развитием технологий у молодёжи появилось много новых способов весело провести время. Достаточно иметь ноутбук или телефон, и можно смотреть фильмы, сериалы, играть в игры или общаться в соцсетях. Развлечения стали разнообразными, и алкоголь в них уже не играет главной роли.
Психотерапия и осознанность
Сегодня молодые люди всё чаще обращаются к психологам или пробуют медитации, чтобы справиться со стрессом и тревогой. Раньше некоторые просто «запивали» свои проблемы алкоголем, но теперь такой способ решения не считается приемлемым.
Роль родителей
Некоторые подростки наблюдают, как алкоголь вредит их родителям, и принимают решение отказаться от спиртного.
Чем зумеры заменяют вредные привычки?
Теперь они выбирают безалкогольные напитки, такие как:
- Моктейли – освежающие коктейли из свежих фруктов, трав и сиропов.
- Функциональные лимонады – напитки с витаминами и минералами.
- Бабл-ти – чай с молоком или соком, сиропами и шариками из тапиоки или фруктового желе.
- Кофейные напитки и матча – для тех, кто хочет взбодриться.
Кофейные вечеринки: новая тенденция
Сейчас в моде «кофейные рейвы» – вечеринки без алкоголя. Днем люди танцуют, наслаждаясь кофе или чаем.
Это замечательная альтернатива ночным клубам. Здесь можно весело провести время, завести новых друзей и сохранить здоровье. Это то, что нужно поколению, которое думает о своем будущем.
Зумеры показывают, что здоровый образ жизни может быть модным и увлекательным. Их пример вдохновляет окружающих.
Ксения Медникова
