Сонный туризм (или «Sleep Tourism») – это концепция путешествий, ориентированная на улучшение качества сна и борьбу с бессонницей. Это не просто поездка в комфортный отель, а целенаправленный поиск мест и условий, способствующих глубокому, восстанавливающему сну.
В последнее время в отелях начали появляться специальные номера для комфортного сна. В них тихо, удобные кровати, теплые одеяла и звукоизолированные стены. Однако такие номера стоят примерно на 25% дороже обычных. Стоит ли платить больше за качественный сон?
Нужна ли нам такая услуга?
По данным Росстата, 68% жителей крупных городов спят менее 6 часов в сутки, что свидетельствует о широком распространении недосыпа. Но могут ли эти номера решить проблему?
Мнения людей
Отношение к этому вопросу разное:
«Дома шумно, а в отеле можно спать спокойно!» — говорят те, кто ищет тишины и покоя.
«Может ли обойтись дешевле?» — спрашивают скептики. Они предлагают приобрести хорошую подушку, маску для сна и наушники для комфортного сна дома, не переплачивая за номер.
«Не каждый признается, что нуждается в большем сне» — замечают те, кто видит в этом проблему психологического характера. Однако спрос рождает предложение.
Что предлагают отели?
Отелям выгодно создавать такие номера, ведь это привлекает больше клиентов. В таких комнатах используют современные технологии: умные лампочки, системы контроля температуры и другие устройства, обеспечивающие глубокий и спокойный сон.
Откуда появилась эта идея?
Эта концепция зародилась в Японии в 1970-х годах. Японцы всегда уделяли большое внимание отдыху, и эта идея со временем распространилась по всему миру.
Ключевая статистика про сонный туризм в России:
46% гостей российских отелей приезжают специально, чтобы выспаться
66% из них недовольны качеством своего сна
25% страдают от хронических нарушений сна и бессонницы
27% путешественников, выбирающих «сонный туризм» — менеджеры высшего и среднего звена из производственных и логистических компаний. В числе самых невыспавшихся — HR-менеджеры, медики и риелторы
37% семейных пар предпочитают жить в раздельных номерах, если один из супругов храпит — видимо, качественный сон важнее романтики
В России гостиниц с «сонными номерами» пока немного, однако постепенно их становится больше. Один из таких отелей – пятизвездочный комплекс Rosa Springs 5 на Розе Хутор в Сочи. Еще один вариант – парк-отель «Доброград» во Владимирской области. Также подобные услуги в России предоставляет Karmann’s hotel – Yantar Hall, который находится в городе Светлогорске Калининградской области. Возможно, со временем подобные отели появятся и в Магадане. Правда, спать в Магадане хорошо не в любой сезон — летом белые ночи не очень этому способствуют, зато зимой световой день сокращается до шести часов и это идеальное время для сонного туризма на Колыме.
Ксения Медникова
