Акция по пропаганде здорового образа жизни

Десант из медиков и волонтеров высадился в полдень в один из торговых центров Магадана. Посетители могли бесплатно сдать экспресс-анализы и узнать все о здоровом образе жизни. В выездном Центре здоровья можно было получить консультации врачей, рассказать о том, что беспокоит. Этой возможностью воспользовались не только покупатели, но и сотрудники магазина.
По словам медиков, гипертоникам нужно два раза в день следить за своим артериальным давлением. Правильное питание поможет держать его в узде. Чтобы снизить риск сердечно- сосудистых заболеваний необходимо, раз в год проводить обследования. Всем посетителям предлагали проверить, что происходит у них в организме: есть ли риск возникновения атеросклероза, сахарного диабета.
Повышенный уровень глюкозы в крови часто идет рука об руку со злоупотреблением мучным. На холестерин влияет употребление жареной еды. Проверяю сейчас и я являюсь ли я заложницей сладкого и много ли я употребляю жирной пищи. По статистике Областного Центра медпрофилактики, у 60% обследуемых колымчан выявляют повышенный уровень холестерина.

Татьяна Хоненко, заведующий отделением областного Центра медицинской профилактики.

Если выявляем плохой холестерин и сахар, то мы приглашаем в Центр, чтобы пройти полное обследование.

В акции участвовали представители магаданской общественной организации «Начни с себя», они пропагандируют здоровый образ жизни.

Ирина Аленичева, представитель общественной организации

Нужно обязательно начать с себя. Встать с дивана, вести активный образ жизни , чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

К этому призывали колымчан и студенты СВГУ. В торговом Центре они провели мастер- класс, знакомили с техникой скандинавской ходьбы

Вверх